gestalt
Als je je roeping hoort, luister je dan ook?
Op mijn 50e verjaardag, morgen, heb ik net mijn laatste baan verlaten zonder vangnet, weet ik wat ik wil worden maar nog niet hoe en geniet ik er vreemd genoeg best van, tussen de paniek door. Wat nu?
The only way out, is through. Non-dualiteit
Is het je ooit gebeurd dat je opstaat; vrolijk, licht, energiek, blij! En denkt 'hoezó dan?! Wat heb ik nú weer gedaan om dit te verdienen... zucht... En hoe voorkom ik dat ik morgen weer gewoon blij opsta...' Tuurlijk niet. Blij zijn we allemaal graag. Ongemak daarentegen vermijden we liever. Is het je al eens opgevallen hoe lang en hardnekkig iets wat je vermijdt bij je blijft?
Voorbereid reizen met psychedelica
Hoe bereid je je voor op een psychedelische reis en integreer je zodat je daarna meer integratie, flow, geluk ervaart?
Wat is geluk?
We zijn geneigd naar psychische klachten te kijken als een probleem van ‘tussen de oren’. Wat steeds bekender wordt, ondersteund door wetenschappelijk onderzoek, is dat onze gehele gezondheid zich tussen onze oren afspeelt en dat ons lijf ook van invloed is.
Het nieuwe behandelen; goedkoop, lekker en effectief
Bewust en onbewerkt eten, koud afdouchen, mediteren, wandelen, vriendschappen onderhouden, lekker werken maar niet teveel. Start hier mee en ontdek hoeveel energie je eigenlijk kan hebben met relatief kleine aanpassingen.