De onvertelde onuitgesproken verhalen tussen groepsleider en jongeren in gesloten setting
Als we elkaar met respect behandelen, kunnen we aan je behandeling werken. Dus houd jij je aan onze groepsafspraken, en ik ook, zijn we beiden veilig, dan gaan we met elkaar flowen. Ja, ook zelfs soms samen rappen, ja.
Ik vind dit nogal een saaie sales mail, sorry
"Ik vind dit nogal een saaie sales mail, sorry," zei de eigenaar van het bedrijf waar ik nu business development voor doe, voor ik op sabbatical ga naar onze blokhut in de Zweedse bossen deze zomer. Ik schiet in de lach, want hoe gelijk heeft hij! Ik vond het ook niet boeiend zo, maar dacht even dat het nou eenmaal zo moest. En dat oude denken, als we dat kunnen veranderen, krijgen we meer werk gedaan met elkaar.
Kunnen communicatiestijlen een goede werkrelatie ondermijnen?
Ik heb allerlei rollen vervuld - niet gespeeld! - in mijn carrière. En alle rollen vond ik leuk en lastig ook soms. Ondertussen ben ik wat ouder en heb ik vooral heel veel afgeleerd. Toch heb ik nog steeds rollen. In alle rollen zou ik dezelfde willen zijn: authentiek, eerlijk, energiek en positief. Maar kan dat in iedere rol? En hoe gaat een manager daarmee om...
Preventieve Relatietherapie, voor een sterkere fundering
Ik heb ooit relatietherapie gegeven. Dat leek me mooi. De liefde een handje helpen. Maar het voelde helemaal niet zo liefdevol. Dus ik verzon iets anders. Iets wat een beetje raar klonk. Maar zo mooi is juist.
Hoe kalmeer je een onrustig CV?
Ik lijk soms onrustig en ben dat ook soms. Ik houd van nieuwe ervaringen. Echter, ik houd ook van duurzame (werk)relaties en vriendschappen en gezamenlijk bouwen, oftewel me verbinden. Niet altijd een makkelijke combinatie. Niet voor mezelf én niet voor mijn omgeving.
De magie van het niet verzetten tegen 'wat is'
Iedereen heeft zijn lessen te leren in zijn leven. Je systeem communiceert met je. Die signalen horen en respecteren, is niet altijd makkelijk. Met bewustzijnsvergrotende oefeningen kun je dit leren. Richt je leven in zodat je een leven leidt dat bij je past.
Sterk, soepel, gelukkig en zonder weerstand ouder worden, dát wil ik. Maar hoe?
Solliciteren, net als verliefdheid, is een grote projectie. Beide partijen laten zich van hun beste kant zien. En als dit lijkt te passen bij onze verlangens, starten we een relatie. Met de tijd ontdekken we of we passen in de realiteit van alle dag. Dit bedrijf echter, althans, de Commercieel Directeur, zei letterlijk toen ik vroeg hoe ik me het beste kon voorbereiden: 'We zoeken iemand die oprecht geïnteresseerd en intrinsiek gemotiveerd is.' Dat bracht een fikse soul search op gang, die natuurlijk als startte et het ontslag nemen een paar dagen voor mijn vijftigste verjaardag. Want, wat wíl ik nou echt?
Mijn haat-liefde verhouding met labels
Ik heb ooit gekozen voor Gestalttherapie omdat dit een optimistische vorm van psychotherapie is, die uitgaat van een procesdiagnose en ontwikkelpotentieel. Etiketten maken me altijd benauwd - alsof ik vastgezet word. En anderen wil ik ook niet vastzetten. Ken je zelf, ga om met je uitdagingen en groei in je talenten. Mijn motto. Toch heb ik nu een boek gekocht waarvan ik het label, of diagnose als je wilt, herkende alsof ik persoonlijk beschreven werd. En dat gaf me toch iets. Wat precies lees je hier.
Wat doet therapie geven eigenlijk met mij, de therapeut?
Op mijn website, in blogs, ben ik altijd geneigd om de voordelen te delen die ik zelf ervaren heb van mijn zoektocht naar een groter bewustzijn. Echter waar ik zelden over nadenk, laat staan deel, is wat het geven van therapie of coaching met mij - kan - doen.
Zijn sales targets contra-productief? En wat is Karma Sales?
Targets gaan over toekomstige resultaten. Terwijl als je je aandacht focust op het hier en nu, dan is een goed resultaat in de toekomst onvermijdelijk. Aandacht voor het nu heet Karma Yoga. Toch is een punt op de horizon prettig om je koers in het nu te bepalen. Maar zijn individuele targets dan wel de juiste keuze, of kunnen we beter met groepstargets werken?
Als je je roeping hoort, luister je dan ook?
Op mijn 50e verjaardag, morgen, heb ik net mijn laatste baan verlaten zonder vangnet, weet ik wat ik wil worden maar nog niet hoe en geniet ik er vreemd genoeg best van, tussen de paniek door. Wat nu?
Non-dualiteit in de praktijk
De term non-dualiteit brengt vrij snel ook een zeker neiging tot denken en analyseren teweeg, behoorlijk dualistisch dus. Ook het concept 'je creëert je eigen realiteit,' kan ook een stil verzet teweegbrengen. Als ik mijn eigen realiteit creëer, waarom dan niet altijd een leuke, fijne, winstgevende, mooiere, dan deze?
Het mooie vrije Zweden
Een maand na terugkomst vind ik het nog lastig om te verwoorden hoe Zweden was. Vrij, lijkt mijn uiteindelijke conclusie. En drie vrijheid blijkt verslavend.
Integratie van business, therapie en spiritualiteit
Vanuit het zakelijke perspectief gevoelens beschouwen, vanuit het gevoelige perspectief, business onderzoeken en onderwijl spiritueel groeien, is waar mijn leven deels uit bestaat.
The only way out, is through. Non-dualiteit
Is het je ooit gebeurd dat je opstaat; vrolijk, licht, energiek, blij! En denkt 'hoezó dan?! Wat heb ik nú weer gedaan om dit te verdienen... zucht... En hoe voorkom ik dat ik morgen weer gewoon blij opsta...' Tuurlijk niet. Blij zijn we allemaal graag. Ongemak daarentegen vermijden we liever. Is het je al eens opgevallen hoe lang en hardnekkig iets wat je vermijdt bij je blijft?
Voorbereid reizen met psychedelica
Hoe bereid je je voor op een psychedelische reis en integreer je zodat je daarna meer integratie, flow, geluk ervaart?
Wat is geluk?
We zijn geneigd naar psychische klachten te kijken als een probleem van ‘tussen de oren’. Wat steeds bekender wordt, ondersteund door wetenschappelijk onderzoek, is dat onze gehele gezondheid zich tussen onze oren afspeelt en dat ons lijf ook van invloed is.
Het nieuwe behandelen; goedkoop, lekker en effectief
Bewust en onbewerkt eten, koud afdouchen, mediteren, wandelen, vriendschappen onderhouden, lekker werken maar niet teveel. Start hier mee en ontdek hoeveel energie je eigenlijk kan hebben met relatief kleine aanpassingen.